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Cómo desvincular Instagram de Facebook y por qué debes hacerlo

Un hombre rompe cadenas
Getty Images

Compartir el contenido de Instagram en Facebook (o viceversa) era una buena idea hace algunos años: podías ahorrar tiempo y mantenerte al día en ambas redes sociales. Sin embargo, hoy muchos creen que lo mejor es mantenerlas separadas. Si no sabes cómo desvincular Instagram de Facebook, te explicamos el proceso paso a paso.

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Por qué es deberás desvincular Instagram y Facebook

Un hombre rompe cadenas
Getty Images

Si todavía tomas la decisión de cerrar Facebook, un paso intermedio es desvincular ambas redes, ya que de esta forma podrás empezar a construir un perfil completamente nuevo y distinto del que tienes en Facebook.

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Por ejemplo, podrás comenzar a encontrar y seguir a nuevas personas, sin que la todavía mayor red social del mundo intente sugerirte que sigas a tus actuales os en Facebook, ni te alerte cuando uno de ellos se ha sumado a Instagram.

Además, cuando desvincules ambas cuentas, tus amigos de Facebook tampoco recibirán notificaciones respecto a que tú estás en Instagram.

¿Qué perderás? Si desvinculas tus cuentas no podrás compartir la información de inicio de sesión entre ambos amigos, no podrás encontrar a tus amigos ni enviarles a través de tus distintas apps ni compartir historias ni publicaciones entre tus cuentas.

Cómo desvincular Instagram de Facebook

Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

El proceso para desvincular tu cuenta de Instagram de Facebook y para conseguirlo debes seguir los siguientes pasos:

  • Abre la aplicación móvil de Instagram.
  • Toca tu foto de perfil en la parte inferior derecha.
  • Selecciona el menú principal (tres líneas horizontales) en la parte superior derecha.
  • Marca Configuración (engranaje).
  • Selecciona Centro de cuentas en la parte inferior.
  • Toca tu nombre en la parte superior y marca la cuenta conectada.
  • Selecciona Eliminar del centro de cuentas
  • Presiona Continuar y confirma con Eliminar [nombre de ].

Para desvincular ambas cuentas desde la versión web de Instagram, debes realizar lo siguiente:

  • Ingresa a scenter.instagram.com. Si te lo pide, inicia sesión en Instagram.
  • Presiona la cuenta que quieres remover.
  • Selecciona Eliminar del centro de cuentas.
  • Presiona Continuar y confirma con Eliminar [nombre de ].

Cómo limitar interacción entre Instagram y Facebook

Imagen utilizada con permiso del titular de los derechos de autor

Una alternativa a desvincular ambas cuentas es limitar la interacción que existe entre Instagram y Facebook, como dejar de compartir publicaciones de forma automática.

  • Abre la aplicación móvil de Instagram.
  • Toca tu foto de perfil en la parte inferior derecha.
  • Selecciona el menú principal (tres líneas horizontales) en la parte superior derecha.
  • Marca Configuración (engranaje).
  • En istrar experiencias conectadas, selecciona la categoría que quieres limitar:
    • Compartir historias y publicaciones.
    • istrar información de pago de Facebook.
    • Compartir inicios de sesión entre cuentas.
  • Es posible que debas ingresar tu contraseña para confirmar cada cambio.
Rodrigo Orellana
Ex escritor de Digital Trends en Español
Twitter, Facebook, Instagram, WhatsApp, Telegram, criptomonedas, metaverso, son algunos de los temas que aborda el periodista…
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Cómo eliminar tu cuenta de Twitter/X (y por qué deberías hacerlo)
In this photo illustration, the official profile of Elon Musk

Twitter, ahora conocido como X, ha perdido una cantidad significativa de s desde que Elon Musk tomó el control de la plataforma. Entre cambios polémicos en sus términos de servicio y un ambiente cada vez más tóxico, muchas personas están considerando cerrar su cuenta para siempre. Si estás pensando en despedirte de X, aquí te contamos por qué deberías hacerlo, cómo eliminar tu cuenta y qué alternativas puedes explorar.
Por qué eliminar tu cuenta de Twitter/X

Privacidad en riesgo
Los nuevos términos de servicio, vigentes desde el 15 de noviembre, permiten que todo tu contenido sea usado para entrenar sistemas de inteligencia artificial, incluyendo el propio de X, llamado Grok. Antes, los s podían optar por no participar en este tipo de entrenamiento, pero ya no es posible.
Contenido tóxico y falta de moderación
La falta de moderación en X ha permitido que aumenten la desinformación, los discursos de odio y la presencia de bots de inteligencia artificial, lo que complica tener interacciones auténticas. Además, eliminar la opción de bloquear cuentas hizo que muchos s se sientan más vulnerables en la plataforma.
Desconfianza hacia Elon Musk y su gestión
Las decisiones de Musk han generado polémica, como trasladar las disputas legales entre s y la empresa al estado de Texas, conocido por su postura conservadora. Según The Washington Post, este cambio busca que las demandas se resuelvan en tribunales que podrían favorecer a Musk, lo que ha despertado dudas sobre la imparcialidad de la plataforma y su posible inclinación política.
Éxodo de empresas y medios importantes
Marcas como Best Buy, Target y la radio pública estadounidense NPR abandonaron X hace tiempo, mientras que recientemente medios como The Guardian y La Vanguardia dejaron de publicar debido al ambiente tóxico y a la desinformación. Además, gigantes como Disney, Apple e IBM pausaron sus anuncios tras descubrir que aparecían junto a contenido extremista.
Cómo eliminar tu cuenta de Twitter/X
Si decides que ha llegado el momento de eliminar tu cuenta, aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso. Ten en cuenta que antes de que tu cuenta se elimine por completo, debes desactivarla primero. Dispones de un período de 30 días para cambiar de opinión antes de que desaparezca definitivamente.

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Con el tiempo, muchos s han decidido alejarse de Facebook, ya sea para dar preferencia a otras redes sociales, como Tiktok e Instagram, o simplemente para reducir su presencia en internet. Sin embargo, antes de eliminar la cuenta, es conveniente seguir algunos pasos que te permitirán proteger tus datos, recuerdos y conexiones que tengas en la plataforma. A continuación, te recomendamos cinco pasos para dejar Facebook sin perder contenido o os importantes.
1. Considera la opción de desactivar en lugar de eliminar
Antes de eliminar definitivamente tu cuenta, es posible que quieras considerar desactivarla temporalmente. Esta opción permite hacer una pausa en el uso de Facebook sin borrar tu información o desconectar a tus os. Es una buena manera de probar cómo se siente estar fuera de la plataforma antes de tomar una decisión definitiva. Además, la desactivación te permite regresar en cualquier momento y recuperar tu perfil tal como lo dejaste.

Para desactivar la cuenta, solo sigue estos pasos:

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